Bal, boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Küçük bir kaşık balı direkt olarak alabileceğiniz gibi, ılık suya veya limonataya ekleyip içebilirsiniz.
Limon, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek C vitamini açısından zengindir.
Umarım sağlıklı bir yaşamınız olur.
