Tahıllar, meyveler, sebzeler ve baklagiller gibi lif açısından zengin gıdaların alımının arttırılması önerilir. Bu gıdalar kolesterol emilimini azaltmaya ve kolesterol atılımını artırmaya yardımcı olabilir.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
