Abdominal obezitenin ana nedeni, vücutta yağ birikmesine yol açan aşırı enerji alımıdır. Ayrıca egzersiz eksikliği, anormal hormon seviyeleri vb. durumlar da ortaya çıkmasına neden olabilir.
Abdominal obeziteyi önleme ve tedavi etme yöntemleri arasında diyetin kontrol edilmesi, fiziksel aktivitenin arttırılması ve sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesi yer alır.