Doğru yükseklikte ve sertlikte bir yastık seçin, klimayı açarken sıcaklık çok düşük olamaz ve elektrikli fana uzun süre boyun üflemez.
Şiddetli bir ağrı reaksiyonu varsa zamanında tıbbi yardım almak için bazı boyun aktivitelerini uygun şekilde yapabilirsiniz.
