1. Hızlarını yavaşlatmayı öğrenin, kalbinizi her zaman normal tutun; 2. Resim yapmak veya şarkı söylemek gibi bir hobi edinmeyi deneyin. 3. İçini boşaltmayı ve salıvermeyi öğrenin ve konsültasyon için ilgili psikologları bulun.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
