Kış, hayatı şartlandırma konusunda iyi bir iş çıkarmalıyız.
2023-01-06
Kışın, koyun eti, sığır eti vb. Gibi sıcak yiyecekler yemeye uygun, iyi bir yaşam şartlandırma işi yapmalıyız.
Soğuktan dolayı evde kalmayın, tırmanma, yürüyüş ve koşu gibi açık hava aktiviteleri uygun olmalı, vücuttaki kan dolaşımını teşvik eder, direnci güçlendirir.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
